Bergtee: Bei Husten und bei Magen-Darm-Beschwerden
Kretischer Bergtee — Syrisches Gliedkraut — Malotira (Sideritis syriaca)
Griechischer Bergtee — Olympischer-Bergtee (Sideritis scardica)
Gliedkraut/Sideritis gehört zur Familie der Lippenblütengewächse (Lippenblütler, Lamiaceae).
Wofür wird Bergtee verwendet?
Anwendungsgebiete von Bergtee (Sideritis herba) nach HMPC sind die Linderung bei Husten mit Erkältung sowie die Linderung bei leichten Magen-Darm-Beschwerden. Dafür wird Tee von Bergtee getrunken.
Tee aus Bergtee zubereiten
2 bis 4 g zerkleinerter Bergtee (Sideritis herba) mit 150 bis 200 ml kochendem Wasser aufgießen, nach 5 bis 15 Minuten abgießen. Diesen Tee 2 bis 3 mal täglich trinken. Gesamtdosis pro Tag: bis zu 12 g Bergtee.
Bergtee in der HMPC-Monographie (Sideritis herba)
Sideritis herba (Bergtee*) nach HMPC-Monographie ist das Kraut von Sideritis scardica**, Sideritis clandestina**, Sideritis raeseri** und/oder Sideritis syriaca**, zerkleinert, zum Einnehmen als Tee.
* Hiweis: Sideritis herba wird in der HMPC-Monographie mit „Berufskraut“ übersetzt. Diese Übersetzung ist nicht ganz glücklich, da es auch den Pflanzennamen „Berufkraut“ gibt, der eine ganz andere Pflanze meint. Zur besseren Unterscheidung wird hier auf der Webseite der gängigere Name „Bergtee“ für Sideritis herba verwendet.
** botanische Schreibweise: Sideritis scardica Griseb., Sideritis clandestina (Bory & Chaub.) Hayek, Sideritis raeseri Boiss. & Heldr., Sideritis syriaca L.
Quellen
- European Medicines Agency (EMA), Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC) (02.02.2016): EMA/HMPC/39453/2015. European Union herbal monograph on Sideritis scardica Griseb.; Sideritis clandestina (Bory & Chaub.) Hayek; Sideritis raeseri Boiss. & Heldr.; Sideritis syriaca L., herba. Abgerufen 11/2019 von https://www.ema.europa.eu/en/medicines/herbal/sideritis-herba.
