Synonyme: Plantago psyllium, Plantago arenaria
Der Flohsamen gehört zur Familie der Wegerichgewächse (Plantaginaceae).
Anwendungsgebiete von Flohsamen „zur allgemeinen medizinischen Verwendung“ („well establisehed use“ nach HMPC) sind die Behandlung von chronischer Verstopfung (einer Verstopfung, die keine organischen Ursachen hat), sowie die Behandlung bei Leiden wie Analfissuren, Hämorrhoiden bzw. nach einer Anus- oder Rektum-Operation, bei denen ein weicherer und gleitfähigerer Stuhl zur Linderung der Schmerzen während der Passage wünschenswert ist.
Dafür werden entweder die ganzen Samen oder in fester Form (z.B. in Kapseln) die pulverisierten Samen eingenommen.
Pro Tag 25 bis 40 g getrocknete, ganze oder pulverisierte Flohsamen (für Kinder zwischen 6 und 12 Jahre: 12 bis 25 g Flohsamen), verteilt auf 3 Portionen, einnehmen.
Zu Flohsamen muss immer eine ausreichende Menge Flüssigkeit getrunken werden, zum Beispiel 30 ml Wasser auf 1 g Flohsamen. Das heißt zum Beispiel: Zu 10 g Flohsamen sollen 300 ml Flüssigkeit getrunken werden. In Frage kommen Wasser, Milch, Fruchtsaft oder ähnliche wässrige Flüssigkeiten. Auch weiterhin soll ausreichend Flüssigkeit getrunken werden. Die Flohsamen können in der Flüssigkeit verrührt eingenommen werden. Achtung: Versehentliches Einatmen von Pulver vermeiden.
Flohsamen sollen während des Tages eingenommen werden, nicht unmittelbar vor dem Schlafengehen. Zur Einnahme von anderen Arzneimitteln soll ein Zeitabstand von mindestens 30 bis 60 Minuten eingehalten werden.
Flohsamen (Psyllii semen) nach der Monographie im Europäischen Arzneibuch (Ph. Eur.) sind die reifen Samen von Plantago afra* oder von Plantago indica* (synonym: Plantago psyllium*), ganz, trocken.
Farbe: Flohsamen sind hellbraun bis sehr dunkel braun, aber niemals völlig schwarz.
* botanische Schreibweise: Plantago afra L., Plantago indica L. (synonym: Plantago psyllium L.)
Flohsamen-Wegerich, historische Grafik
