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Inhalt:

Sand-Strohblume (Helichrysum arenarium)

Wofür wird Sand-Strohblume verwendet?

Tee aus Sand-Strohblume zubereiten

Sand-Strohblume im Arzneibuch (Helichrysi flos)

Quellen

Synonyme/einheimische Namen: Ruhrkraut

Sand-Strohblume gehört zur Familie der Korbblütengewächse (Korbblütler, Asteraceae).

Anwendungsgebiet von Sand-Strohblume als "Traditionelles pflanzliches Arzneimittel" ("Traditional use" nach HMPC) sind

• Verdauungsstörungen mit Völlegefühl und Blähungen.

Dafür wird Tee aus Sand-Strohblume getrunken.

Hinweis: Die Informationen auf dieser Seite ersetzen nicht eine medizinische oder pharmazeutische Beratung. Sie dienen nicht der Selbstmedikation. Anwendungsgebiete, Wirkungen, Nebenwirkungen und Gegenanzeigen sind hier nicht vollständig beschrieben. Für die geeignete Anwendung fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Bei pflanzlichen Arzneimitteln lesen Sie die Packungsbeilage.

• 3 Gramm zerkleinerte Sand-Strohblume
• mit 150 bis 200 ml kochendem Wasser übergießen,
• nach etwa 5 bis 15 Minuten abgießen.
• Diesen Tee 1 bis 3 mal täglich trinken

Oder:

• 1,5 Gramm zerkleinerte Sand-Strohblume
• mit 150 bis 250 ml Wasser aufkochen,
• 10 Minuten köcheln lassen,
• abgießen.
• Diesen Tee 2 bis 3 mal täglich trinken.

Der Sand-Strohblume-Tee wird 15 bis 30 Minuten vor dem Essen getrunken oder wenn die Beschwerden erscheinen.

Sand-Strohblume (Helichrysi flos) nach dem Europäischen Arzneibuch (Ph. Eur. 11.3) sind

• die Blütenköpfchen von Helichrysum arenarium*,
• ganz oder zerkleinert,
• getrocknet,
• mit einem Gehalt von mindestens 0,6 % Flavonoiden, berechnet als Hyperosid.

* botanische Schreibweise: Helichrysum arenarium L. (Moench)

• Europäisches Arzneibuch (Ph.Eur.) 11. Ausgabe (Grundwerk 2023), Amtliche deutsche Ausgabe. Deutscher Apotheker Verlag.
• European Medicines Agency (EMA), Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC) (05.04.2016): EMA/HMPC/41108/2015. European Union herbal monograph on Helichrysum arenarium (L.) Moench, flos. Abgerufen 11/2019 von https://www.ema.europa.eu/en/medicines/herbal/helichrysi-flos.

Letzte Akualisierung: 05.05.2025

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